健康マニアの気ままLife

こんばんは～

前回はウィンナーに含まれている亜硝酸ナトリウム

についてお話しました。


それで、食べるときにこんな風に調理したら

食品添加物が取り除かれますよ～というのを

お話しますね


まず、ハムの添加物の除去方法からです。

軽く沸騰させたお湯に１５秒程振り洗いをする。


続いてウインナー！

切れ目を３箇所程入れ、お湯の中で１分程ゆでる。


最後にベーコン。

軽く沸騰させたお湯に１５秒程振り洗いをする。



焼くのではなく、茹でることで

もちろん、全部ではありませんが

ある程度、取り除くことは出来ますので、

お試しください



それでは、また～