健康マニアの気ままLife

こんばんは

お腹のお掃除をしようと・・・

マツキヨでミルマグを買ってきました。

これ白い液体なんですが、これを飲んで水を大量に飲むと・・・


２時間後、お腹が痛くなってトイレへ。

ちょっとしたらまた痛くなってトイレへ。













この繰り返しが１時間あって（笑）

もう出し切っただろうって思っていたら

なんか視界がすっきりしてきました＾＾

循環が良くなったのかな～～


でも最中はきつかったーー。

youtubeの動画とか見て、しのいでました。